Il ruolo dell’attività fisica nella salute mentale
“Mens sana in corpore sano” ci ricorda a distanza di qualche millennio che esiste una stretta relazione tra il benessere…
Attività fisica nella natura: in primavera è l’ideale
L’uomo moderno ha perso il contatto con la natura e di conseguenza tutti i benefici fisici e psichici che da…