Fisioterapia muscoloscheletrica dolore e benessere integrato
Dalla fisioterapia muscoloscheletrica possono pervenire risposte efficaci per casi anche complessi di dolore. È quanto emerso dal Convegno romano “MOVE…
Le tendinopatie sono disturbi a carico dei tendini, le strutture fibrose che collegano i muscoli alle ossa consentendo il movimento articolare. Spesso identificate genericamente come tendiniti, comprendono sia stati infiammatori acuti sia processi degenerativi legati all’usura del tessuto. Sono frequenti sia negli atleti sia in chi svolge attività lavorative ripetitive.
La causa principale risiede nel sovraccarico funzionale: sollecitazioni continue o sforzi improvvisi creano microtraumi che il tendine non riesce a riparare tempestivamente. Tra i punti più colpita figurano la spalla, il gomito, la ginocchio e il tendine d’Achille. Il sintomo principale è il dolore, spesso associato a rigidità al mattino, gonfiore locale e riduzione della forza articolare.
Per una corretta gestione, la diagnosi precoce è fondamentale. Nelle fasi iniziali, il riposo relativo, l’applicazione di ghiaccio e l’uso di antinfiammatori aiutano a controllare i sintomi. Tuttavia, per una guarigione completa e duratura, il pilastro del trattamento è la fisioterapia. Attraverso l’esercizio terapeutico progressivo, in particolare il rinforzo eccentrico, si stimola la rigenerazione del tessuto tendineo e si ripristina la resistenza ai carichi.
Affinche il problema non si cronicizzi, è essenziale non ignorare i primi segnali del corpo. Correggere la postura, migliorare la tecnica sportiva, utilizzare calzature adeguate ed svolgere un buon riscaldamento rappresentano le strategie di prevenzione più efficaci. Con il giusto percorso riabilitativo, la maggior parte delle tendinopatie si risolve positivamente, restituendo al paziente la piena libertà di movimento.
Dalla fisioterapia muscoloscheletrica possono pervenire risposte efficaci per casi anche complessi di dolore. È quanto emerso dal Convegno romano “MOVE…