Alimentazione sostenibile: le nuove raccomandazioni nutrizionali della Confederazione svizzera
La Confederazione svizzera ha recentemente aggiornato le sue raccomandazioni nutrizionali, inserendo tra le priorità non solo la salute individuale, ma…
Freddo e articolazioni: il clima rigido influisce davvero sul dolore?
È vero che siamo nel bel mezzo dell’estate e il freddo sembra ancora lontano, ma questa l’estate potrebbe essere il…
Il succo di mirtillo nella lotta contro le infezioni urinarie
l succo di mirtillo è una bibita apprezzata da secoli per il suo sapore unico e le sue proprietà benefiche.…
Le macchie solari: cause, prevenzione e trattamenti
LE MACCHIE SOLARI SONO TRA I PRIMI SEGNI VISIBILI DI DANNI CAUSATI DALL’ESPOSIZIONE AI RAGGI UV. QUESTO INESTETISMO DERMATOLOGICO, COMUNE…
Attività fisica per una vita sana: come dare una svolta alla mezza età
Con l’invecchiamento della popolazione e l’aumento delle malattie croniche, le persone di avanti con gli anni cercano modi per vivere…
Effetto verde: benefici per la salute de bambini
I benefici dell’effetto green sono da sempre noti. tuttavia, non tutti sanno che vivere circondati dalla natura può apportare benefici…
Bellessere con il TEAM AM al Festival del Cinema di Venezia
Il Team di Personal Trainer Online sbarca a Venezia per raccontare il proprio Metodo di Lavoro. In un evento straordinario,…
Clima e salute mentale, come sono collegati?
Clima e salute mentale sono collegati tra loro. Il climate change può avere infatti pesanti conseguenze sul benessere umano. E’…
FIBO 2023, la fiera mondiale del fitness
FIBO è la fiera leader mondiale per il fitness, il benessere e la salute che si tiene a Colonia. Questa…
L’importanza del sonno contro malattie cardiovascolari
L’importanza del sonno è risaputa per il benessere psicofisico di una persona. Di solito ci si accorge di quanto sia…