Quando il corpo rifiuta i nutrienti: capire e affrontare il malassorbimento
Il malassorbimento è una condizione in cui il corpo non è in grado di assorbire adeguatamente i nutrienti essenziali dagli…
Sali di Schüssler: il segreto biochimico per l’equilibrio cellulare
Tra le tante scoperte della medicina moderna, i Sali di Schüssler si distinguono per la loro capacità di ripristinare l’armonia…
Mal di testa da schermo: come proteggere occhi e mente in un mondo digitale
La modernità ci offre infinite opportunità grazie alla tecnologia, ma il prezzo da pagare spesso si presenta sotto forma di…
Alimentazione sostenibile: le nuove raccomandazioni nutrizionali della Confederazione svizzera
La Confederazione svizzera ha recentemente aggiornato le sue raccomandazioni nutrizionali, inserendo tra le priorità non solo la salute individuale, ma…
Freddo e articolazioni: il clima rigido influisce davvero sul dolore?
È vero che siamo nel bel mezzo dell’estate e il freddo sembra ancora lontano, ma questa l’estate potrebbe essere il…
Il succo di mirtillo nella lotta contro le infezioni urinarie
l succo di mirtillo è una bibita apprezzata da secoli per il suo sapore unico e le sue proprietà benefiche.…
Le macchie solari: cause, prevenzione e trattamenti
LE MACCHIE SOLARI SONO TRA I PRIMI SEGNI VISIBILI DI DANNI CAUSATI DALL’ESPOSIZIONE AI RAGGI UV. QUESTO INESTETISMO DERMATOLOGICO, COMUNE…
Attività fisica per una vita sana: come dare una svolta alla mezza età
Con l’invecchiamento della popolazione e l’aumento delle malattie croniche, le persone di avanti con gli anni cercano modi per vivere…
Effetto verde: benefici per la salute de bambini
I benefici dell’effetto green sono da sempre noti. tuttavia, non tutti sanno che vivere circondati dalla natura può apportare benefici…
Bellessere con il TEAM AM al Festival del Cinema di Venezia
Il Team di Personal Trainer Online sbarca a Venezia per raccontare il proprio Metodo di Lavoro. In un evento straordinario,…