Salute in autunno: come affrontare la stagione del cambiamento
L’autunno, così come la primavera, è una stagione di transizione che può provocare alcune ripercussioni sull’organismo. La minore durata della…
I disturbi del sonno tra i fattori di rischio dell’obesità
L’insonnia è un disturbo molto diffuso tra la popolazione mondiale. In Italia, si calcola che circa un terzo degli abitanti…
Fegato e cervello: come l’organismo gestisce il ritmo degli orari alimentari
Uno studio condotto dalla Perelman School of Medicine dell’Università della Pennsylvania ha svelato un’importante connessione tra il fegato e il…
Colore della luce: influenza davvero i ritmi circadiani
E’ vero che il colore della luce influenza il nostro orologio biologico e i ritmi circadiani? Uno studio dell’Università di…