Tempo sotto controllo: come riprendere le redini della nostra vita ed evitare l’ansia
Viviamo in un’epoca in cui il tempo sembra sfuggirci di mano, correndo via come sabbia tra le dita. Siamo sempre…
La rabbia: sfogarsi è il modo giusto per eliminarla?
L’idea comune che lo sfogo aiuti a liberarci della rabbia, è messa in discussione da una nuova ricerca condotta dalla…
Cervello: terapia del neurofeedback e controllo di onde e frequenze
In questi ultimi tempi, diverse app focalizzate sulla “terapia del neurofeedback” promettono di influenzare il cervello, sostenendo che si possa…