OMS: sì ai carboidrati “buoni”, ma limitare i grassi
Ponderare con attenzione la qualità dei carboidrati da consumare giornalmente e limitare l’assunzione di grassi al massimo al 30% dell’apporto…
Ponderare con attenzione la qualità dei carboidrati da consumare giornalmente e limitare l’assunzione di grassi al massimo al 30% dell’apporto…