Cinque consigli per la salute del cervello in vacanza
La Società Italiana di Neurologia (SIN) si è soffermata sull’importanza della prevenzione neurologica anche durante il periodo estivo. Per questo…
Colazione leggera e spuntini freschi per contrastare il caldo
Per affrontare il caldo è consigliabile seguire una dieta leggera e ricca di liquidi e sali minerali, consumando molta frutta e…
Dieta: bere acqua è fondamentale, ma non fa dimagrire
Sappiamo ormai da anni che l’acqua svolge un importante ruolo nelle diete. Non ha calorie, aiuta a controllare il senso…