Digiuno intermittente: efficace quanto le diete comuni
Il digiuno intermittente è diventato negli ultimi anni uno dei modelli alimentari più discussi e seguiti al mondo. Promosso da…
Digiuno e cervello: il succinato combatte l’obesità
Un team di scienziati ha scoperto che il succinato, un composto chiave del metabolismo energetico, può mediare gli effetti benefici del digiuno…
Digiuno intermittente: funziona
Per secoli il digiuno è stato parte integrante della vita quotidiana di molti popoli. Non come dieta, ma come rito.…
Immunologia nutrizionale: come il cibo modula la salute
Negli ultimi anni, la scienza ha rivolto crescente attenzione a come l’alimentazione possa influire sulla salute, superando le semplici promesse…
Diete e digiuno: i benefici e i rischi per la salute
Le diete a basso contenuto calorico e il digiuno intermittente sono diventati negli ultimi anni due delle strategie alimentari più…