Aloe vera: proprietà, benefici, reflusso, come usarla e quale pianta scegliere
L’aloe vera è una pianta succulenta utilizzata soprattutto per il gel trasparente contenuto nelle foglie, ingrediente comune di creme, prodotti…
Dalla cura alla prevenzione, la pneumologia che cambia
Una Pneumologia sempre più capace di curare, ma consapevole che curare non basta. Una disciplina che guarda all’intero percorso del…
Kombucha, la bevanda fermentata che conquista il mondo del benessere
LA KOMBUCHA È UNA BEVANDA FERMENTATA A BASE DI TÈ, ZUCCHERO E MICRORGANISMI VIVI. Negli ultimi anni è diventata uno…
Neonati, il sonno è fondamentale per lo sviluppo neurologico
Un riposo adeguato è il fondamento di un’esistenza più sana. Per i neonati lo è ancor di più. Offrire loro…
Sport invernali: perché fanno bene al corpo e alla mente
Gli sport invernali non migliorano solo la forma fisica: numerose evidenze mostrano un impatto diretto sul benessere psicologico. La combinazione…
Hobby e lavoro: coltivare un interesse aiuta la carriera
Coltivare un hobby non è soltanto una parentesi di piacere personale. Le attività extra-lavorative, se vissute in modo intenzionale, possono…
Salute mentale: l’empatia come cura tra stress e paure
Esseri umani o esserlo? Troppo o troppo poco? Fragilità, gestione delle terapie e disequilibri non solo familiari. Chi non ha…
Amianto: storia di un minerale “immortale”
L’amianto: storia di un minerale immortale. Per questi motivi, si moltiplica l’impegno dell’ONA – Osservatorio Nazionale Amianto per vincere la…
Alimentazione Yin e Yang: il cibo come medicina naturale
Quando ci sediamo a tavola, entriamo in un mondo di dualità energetica Yin e Yang, dove ogni alimento possiede una…
I 4 tipi di sonno: ecco come influenzano la nostra salute
Sebbene sia ben noto che un sonno di scarsa qualità possa minare la nostra salute in modi svariati, comprendere le…