Xilitolo: dolcificante naturale o rischio per la salute cardiovascolare?
Con l’avvento della bella stagione, molti di noi cercano soluzioni per mantenersi in forma e in salute, spesso scegliendo alimenti…
Flow: il potere della concentrazione intensificata
La teoria del “flow”, sviluppata dallo psicologo Mihaly Csikszentmihalyi, descrive uno stato di concentrazione intensificata, caratterizzato da una sensazione di…